Про ПП. Практические советы. Правильно питание, это какое? Что есть, чтобы похудеть?
В этом выпуске мы с Катей рассказали про планирование и заготовки еды. Поделились опытом и советами, что делать, чтобы питаться разнообразно. Рассказали про размеры порций и гарвардскую тарелку.
В этом выпуске мы с Катей рассказали про планирование и заготовки еды. Поделились опытом и советами, что делать, чтобы питаться разнообразно. Рассказали про размеры порций и гарвардскую тарелку.